SUCO DE UVA: também um poderoso anti-oxidante, com a vantagem de que ajuda a reduzir o colesterol e melhorar a circulação sanguínea.
SUCO DE MELANCIA: um ótimo diurético. Se misturado com morango, o suco também ajuda na boa circulação do sangue.
SUCO DE ABACAXI: um santo remédio para má digestão, porque concentra uma grande quantidade de enzimas. Assim como os sucos de figo e gengibre, o de abacaxi ajuda a controlar o colesterol no sangue e contribui para o bom funcionamento da vesícula biliar.
SUCO DE BANANA, PÊRA E ALFACE: esses três ingredientes resultam em um bom antídoto para a insônia. Nessa área, não podemos esquecer o suco de maracujá, ótimo calmante.
SUCO DE MAMÃO: por causa das propriedades digestivas do mamão, o suco ajuda a manter o intestino funcionando corretamente.
SUCO DE LARANJA COM COUVE: é apropriado para quem sofre de anemia (ausência de ferro no sangue). A combinação cria um suco rico em ferro e em vitamina C, que por sua vez ajuda na absorção do mineral.
SUCO DE ABACAXI, MAÇÃ, CENOURA E GENGIBRE: as enzimas digestivas do abacaxi e do gengibre, em especial, são auxiliares na digestão e evitam que toxinas se acumulem e dêem origem à celulite. Para ajudar no combate aos furinhos, esfolie as pernas com bucha vegetal, antes do banho.
